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Perte de poid difficile

Mag -  
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Je fait 2h de sport part jour footing 1h le matin ou 1h d eliptique +1h de marche l apres midi alimentation reequilibreé j arrive pas a maigrir 1kg en 1mois demi .arret de fumé depuis 7mois je comprend pas j ai 53ans merci
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 526
 
Bonjour,
Quels sont ta taille et poids actuels ?
1
Mag
 
1m56 et 59kg
0

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