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Perte de poid difficile

Mag - 29 avril 2020 à 05:15
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 29 avril 2020 à 08:51
Bonjour,
Je fait 2h de sport part jour footing 1h le matin ou 1h d eliptique +1h de marche l apres midi alimentation reequilibreé j arrive pas a maigrir 1kg en 1mois demi .arret de fumé depuis 7mois je comprend pas j ai 53ans merci
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2 réponses

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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 501
29 avril 2020 à 08:44
Bonjour,
Quels sont ta taille et poids actuels ?
1
Mag
29 avril 2020 à 08:47
1m56 et 59kg
0

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