Perte de poid difficile

Mag -  
Bonjour,
Je fait 2h de sport part jour footing 1h le matin ou 1h d eliptique +1h de marche l apres midi alimentation reequilibreé j arrive pas a maigrir 1kg en 1mois demi .arret de fumé depuis 7mois je comprend pas j ai 53ans merci

2 réponses

  1.  Andy31200 Modérateur
    Bonjour,
    Quels sont ta taille et poids actuels ?
    1
    1. Mag
      1m56 et 59kg
      0

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