Sos retard

Bonjour,

Je suis inquiète par rapport à mon cycle.. j’ai arrêté la pilule en octobre 2019. Mon copain étant loin et nos rapports étant peu fréquents j’ai décidé que c’était mieux les préservatifs de ne pas me bourrer d’hormones pour « rien »
mon dernier rapport a été le w.e du 7 mars 2020 protegé dont une pénétration risquée mais sans avoir....à l’intérieur et donc nous avons mis un préservatif pour continuer (Je vous épargne les détails je suis désolée).
Ayant quand même peur (car période d’ovulation) j’ai pris une pillule du lendemain dans la journée.

J’ai eu mes règles le 21 mars (foncées) et la nous sommes le 20 avril et j’ai un retard de 1 jours... je suis en panique ! J’ai légèrement des taches marons/orangée/ au fond de mon protège slip mais rien d’autre. Comme si mon utérus ne se bouge pas pour faire couler le sang..

(Sachant que je suis énormement stressée du confinement avec mes recherches d’altérnance et peu de reponse de la part des entreprises et je perds beaucoup mes cheveux)
Est ce que je dois m’inquiéter ?? Pensez vous qu’il y a un risque de grossesse ?
Merci pour vos réponses.