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20 kilo

Nanou_love Messages postés 2 Date d'inscription dimanche 19 avril 2020 Statut Membre Dernière intervention 19 avril 2020 - 19 avril 2020 à 20:10
begonie Messages postés 87311 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 22 novembre 2024 - 19 avril 2020 à 21:09
Bonjour,
Bonjour,
Je suis une fille d’à peu près 1m55 et j’en pèse 73 kilos ( pour info j’ai 14 ans) je fais de l’asme et hier je me suis vraiment rendu que J’ai grossi quand mon cœur m’a fais mal avec le graisse (longue histoire ????) mais en gros je dois vraiment maigrir et j’ai besoin d’aide quelque peut me proposer un menu ou autre pour magrir, j’en ai vraiment besoins, j’aimerais perdre 20 kilos si possible

Merci de m’aider ????
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1 réponse

Réponse 1 / 1
begonie Messages postés 87311 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 22 novembre 2024 9 097
19 avril 2020 à 20:20
Bonsoir

Vingt kilos c'est énorme ............ Imagine-toi 20 kilos de viande sur la balance du boucher du quartier.

Demande donc à tes parents pour rencontrer ton Médecin habituel pour un bilan de santé et une orientation vers un Médecin-Nutritionniste pour décider d'un Plan de Soins adapté à ton âge et tes besoins personnels.

Et surtout : évite de chercher des moyens pour maigrir sur le NET ! Cela peut être dangereux pour ta santé.
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Nanou_love Messages postés 2 Date d'inscription dimanche 19 avril 2020 Statut Membre Dernière intervention 19 avril 2020
19 avril 2020 à 20:26
Bonjour oui vous avez raison mais j’ai déjà demandé à mes parents si je pouvais avoir quelqun comme une diététicienne ou un nutritionniste et ils m’ont dis non ????dcp bah j’essaye de moi même, c’est compliqué ????
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begonie Messages postés 87311 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 22 novembre 2024 9 097 > Nanou_love Messages postés 2 Date d'inscription dimanche 19 avril 2020 Statut Membre Dernière intervention 19 avril 2020
19 avril 2020 à 21:09
Bonsoir

Comme la discussion avec tes parents ne donne pas de satisfaction, actuellement, n'hésite pas de t'inscrire sur un site sérieux et à disposition des jeunes de 12 à 25 ans. C'est ce site : https://www.filsantejeunes.com

Les discussions y sont gratuites et confidentielles et les professionnel(le)s de la santé qui répondent directement ou encadrent les forums te seront d'une grande aide.

Inscrit-toi donc, tu y trouveras certainement une écoute, de l'aide et du soutien.
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