Poids idéal pour ado de 13 ans

didi -  
Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
je voudrais savoir si mon poids est normal avec ma grandeur ( 64 kg pour 162 cm) je fait souvent du sport la semaine

1 réponse

  1.
    Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 828
     
    Bonjour,
    Ta situation est préoccupante, le point rouge sur ce tableau, c'est ta corpulence :
    https://www.imc.fr/e/mhsECK
    (Ce lien est éphémère )
    Et tu vois que tu es en surpoids.
    Ta croissance n'est pas terminée, tu vas encore grandir, t'étirer.
    Qu'en pense ton médecin ?
    En attendant, voici quelques conseils et surtout pas de régime, c'est contre-indiqué et même dangereux
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

    A ton age tu ne devrais pas être devant un écran à1h41 du matin !
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