Essoufflement

Bonjour,
Voila j ai 32 ans et j ai commencé a fumer vers 14ans 10 a 15 cigarettes par jours pendant toutes ces années.
J ai arrêté de fumer grace a la cigarette electronique depuis 6 mois, j'ai beaucoup toussé au debut mais maintenant la toux a disparu mais je me suis rendu compte d un essoufflement depuis quelques jours qui vient de temps en temps avec une grosse pression thoracique des douleurs comme des brulures aux poumons.
De nature tres angoissé j ai déclaré une grosse cancérophobie depuis la mort de mon papa décédé d'un cancer en 2018 (prostate) depuis je suis en panique j ai peur d avoir un cancer des poumons je m'en declanche des crises d angoisse c'est horrible. Quelqu'un a deja eu des sensations d essoufflement apres des mois sans tabac ? Merci pour vos reponses