Régime garçon 13 ans

Résolu
Albator75 - 18 sept. 2019 à 19:36
 Albator75 - 18 sept. 2019 à 21:43
Bonjour, voilà j'ai 13 ans et je fais 1 m 71 et 62 kilos, je fais beaucoup de sport mais je n'arrive pas à mincir et j'aimerais savoir si à mon âge je dois faire un régime drastique ou pas ?

1 réponse

begonie
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18 sept. 2019 à 20:51
Bonjour

Un régime ??? alors que ton poids se situe théoriquement dans la norme, donc sans aucun problème !

Le sport est un excellent moyen pour garder la forme aussi bien physiquement, socialement que psychologiquement.

Conclusion : continu ces activités et évite de te chercher des problèmes où il n'y en a pas.

Bonne continuation !
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D'accord merci beaucoup
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