Oubli, retard

Bonjour,

Cela fait 5 jours que j’ai recommencé un cycle pour ma pilule, j’ai réglé l’heure pour 13h. J’ai oublié de la prendre aujourd’hui et m’en suis rendu compte à 2h du matin, à savoir que la veille j’ai eu un retard et l’ai prise à 16h. Du coup dois je compté la prise de pilule à 16h ou à 13h pour mon retard?

Merci de votre compréhension