Mauvaise graisse [Résolu]

- - Dernière réponse :  Maryvette - 23 août 2019 à 05:05
Bonjour ,
Je suis une femme de 73 ans ,mon poids est de 74,300 kg pour 173 cm ,je ne suis pas énorme
mais j'ai pris de la mauvaise graisse au niveau de l'abdomen ,je sais que cette graisse est dangereuse
j'ai les triglycerides trop élevées1,83 g/l, 2,08mmol/l .
Je ne sais pas comment me nourrir ? je bouge un peu ,promenades avec ma petite chienne .
je voudrais perdre cette mauvaise graisse et faire baisser les triglycerides
Merci de me répondre .
Bien cordialement
Yvette
Afficher la suite 

1 réponse

Messages postés
30091
Date d'inscription
vendredi 21 décembre 2007
Statut
Webmaster
Dernière intervention
19 septembre 2019
8158
0
Merci
Pour info

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/contents/161-graisses-saturees-et-insaturees

Et peut être bouger davantage et trouver une activité physique
La promenade du chien n’est pas suffisante
Publi-information
Vous avez raison ,merci pour votre réponse .
bien cordialement .
YVETTE
Commenter la réponse de Docteur Pierrick Hordé