Quelque chose me suis

Bonjour,
J'ai 13 ans et bientôt 14. J'aimerai vous parler de ce qui m'arrive en ce moment et surtout depuis cette année. Ça a commencé l'année dernière. J'ai un lit en hauteur qui me donne une vue sur ma fenêtre qui reflette l'entrée de ma chambre. Et bien dans ma fenêtre, j'ai vu une sorte de silouhette. Du coup j'ai eu très peur et en allumant la lumière il n'y avait plus rien. Et ça s'est calmé pendant presque un an. Ensuite, j'ai revu cette chose mais cette fois ce n'était plus une silouhette, c'était assez net. C'était une plutôt grande personne (difficile de savoir si c'était un homme ou une femme) avec le visage gris, craquelé, et un grand sourire. Mais je ne crois pas qu'il ait des yeux. Il porte une longue cape noire, un peu comme celles des bonnes soeurs. Il était caché derrière un buisson de mon jardin. Et puis je l'ai revu en allant m'entraîner au karaté (parce que j'en fait). Une fois, je l'ai vu dans une position assez étrange en plein milieu de ma chambre. Il était accroupi avec ses longs bras sur les côtés. Il y a quelques jours, je me baignait dans un lac, et en me retournant, je l'ai vu sous l'eau. J'ai hurlé mais je portait un masque alors personne ne m'entendait. Et pas plus tard que ce matin, il avait le visage collé contre ma vitre.
S'il vous plaît j'aimerai savoir ce qui m'arrive. Je pense que ce n'est que mon imagination mais ça fait quand même très réel.
Des fois je ne le vois pas mais je le sens. Et quand je le vois, je ne l'avait pas senti.
J'ai besoin d'aide.