60 kg à 14 ans est-ce bon ?

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Bonjour,
J'espère que vous pourrez m'en dire plus sur la question que j'ai posé car j'aimerais arriver vers 50 - 55 kg et je mesure 1m60... :)
Merci
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1 réponse

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Merci
Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fgoIwE
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " mais c'est vrai pas loin du surpoids.
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/faq/1522-comment-maigrir-l-adolescence
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