60 kg à 14 ans est-ce bon ?

DeicticMiss -  
Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
J'espère que vous pourrez m'en dire plus sur la question que j'ai posé car j'aimerais arriver vers 50 - 55 kg et je mesure 1m60... :)
Merci

1 réponse

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    Andy31200 Messages postés 26918 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 834
     
    Bonjour,
    Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
    https://www.imc.fr/e/fgoIwE
    (Ce lien est éphémère )
    Et tu vois que tu es " dans les clous " mais c'est vrai pas loin du surpoids.
    Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
    Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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