Retard de règle, test negatif

Bonjour,
j’ai bientôt 17 ans et j’ai eu avec mon copain un rapport non protégé mais il n’a pas eu d’éjaculation. Je devais avoir mes règles le 13 juillet mais on est le 23 juillet et je ne les ai toujours pas. Je suis partie en vacance le 13 juillet et j’ai été tout les jours dans l’eau ( j’ai déjà vu que l’eau pouvait retarder les règles, et quand je prend un bain pendant que je les ai celà les arrête pendant 1 journée) j'étais très stressée de ne pas’ les avoir j’ai donc fais un test de grossesse le 17 juillet le matin pour qu’en cela soit plus sûr et le test était négatif cependant je n’ai toujours pas mes règles. Je vais me rapprocher d’un planning familial, avez- vous des conseils à me donner ?