Perdre du Poids

Emma - 20 juil. 2019 à 17:36
 Emma - 22 juil. 2019 à 18:01
Bonjour, j'ai 36 ans pour 1,80m .En 2014 je faisait 76 kilos, et au jours d'aujourdhui je fais 94 kilo.
Je voudrais vraiment perdre du kilos.
Comment en perdre?
Vos conseils s'il vous plait.
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2 réponses

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42097 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 13 décembre 2024 27 914
Modifié le 20 juil. 2019 à 21:28
En consultant un medecin nutritionniste et en ne faisant pas la bêtise de vouloir perdre tant de kilos seul
Car le risque entre autre est de reprendre plus de kilos après un régime
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Merci pour les conseils.
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