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J’ai 13 ans et je veux maigrir

Mari-chouette35 -  
Andy31200 Messages postés 148582 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, j’ai 13 ans je mesure1,60 et je fait 68kilos je voudrais atteindre 65 ou même 60 kilos car le physique n’aide pas à s’integrée au collège ( on se moque et personne ne veut de toi...) je sais il ne faut pas le faire pour les autres mais aussi pour moi, j’ai honte quand on me dit qu’elle grosseur je fait ou autre.
S’il vous plaît, aidez moi????!??!
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Andy31200 Messages postés 148582 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 376
 
Bonjour,
Le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fiwFp6
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es à la limite du l’obésité.
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Il faudrait consulter ton médecin .
Voici quelques conseils en attendant et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
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