Je suis en surpoid et je ne sais pas comment perdre du poid

- - Dernière réponse : Docteur Pierrick Hordé
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25 mai 2019
- 30 avril 2019 à 22:43
Bonjour,
Je suis en surpoid depuis très longtemps (64kilos pour 1m52) j'ai plusieurs problèmes de santé à cause de ca et je me sent très mal, je n'arrive pas à perdre du poid je ne sais pas comment faire, j'ai essayé de faire quelques exercices de sport a la maison, moins manger, mais rien. je desepere. je voudrais perdre au moins 10 ou 15 kilos en 2 mois, c'est possible ? comment faire ?
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Merci
Fortement déconseillé
Plus tu perds rapidement et plus tu reprendras vite et plus encore
Fait toi suivre par un medecin nutritionniste
Plus sérieux non?
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