Utiliser la forêt pour arrêter de fumer
melimeli_3311
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melimeli_3311 Messages postés 2 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Bonjour
Infirmière en santé mentale depuis 20 ans, je me spécialise actuellement en sylvotherapie.
J’ai pu constater durant mes prises en charges en Forêt durant 2 a 3 heures, que les fumeurs supportaient très bien le fait de ne pas allumer une cigarette. Durant ma formation, j’ai demandé comment procéder si une personne réclamait un temps pour fumer, la réponse a été claire : personne ne le fera, j’exerce depuis de nombreuses années et jamais personne n’a fait une telle demande.
De là, je me suis dit qu’il y avait à travailler dans ce domaine en utilisant divers médiateur ou objet transitionnel tél que le bâton de réglisse ou même le bâtonnet que l’on a soit même sculpté en pleine conscience en y transposant nos désirs d’arrêter de fumer.
Qu’en pensez vous ?
Merci pour votre retour précieux.
Infirmière en santé mentale depuis 20 ans, je me spécialise actuellement en sylvotherapie.
J’ai pu constater durant mes prises en charges en Forêt durant 2 a 3 heures, que les fumeurs supportaient très bien le fait de ne pas allumer une cigarette. Durant ma formation, j’ai demandé comment procéder si une personne réclamait un temps pour fumer, la réponse a été claire : personne ne le fera, j’exerce depuis de nombreuses années et jamais personne n’a fait une telle demande.
De là, je me suis dit qu’il y avait à travailler dans ce domaine en utilisant divers médiateur ou objet transitionnel tél que le bâton de réglisse ou même le bâtonnet que l’on a soit même sculpté en pleine conscience en y transposant nos désirs d’arrêter de fumer.
Qu’en pensez vous ?
Merci pour votre retour précieux.
