Je veux maigrir du ventre
Lilya0810
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22 mars 2019 à 00:17
lilya0810 - 22 mars 2019 à 18:12
lilya0810 - 22 mars 2019 à 18:12
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2 réponses
Utilisateur anonyme
22 mars 2019 à 08:39
22 mars 2019 à 08:39
Bonjour,
Ça part d'une bonne volonté mais tu as besoin d'un suivi avec un(e) diététicien(ne). Pourquoi ? Parce que ton entourage ne t'aide pas vraiment au fond.
Inscris toi à un club de sport.
Avec des conseils d'un coach, tu pourras travailler ta ceinture abdominale, faire des exercices de gainages aussi bien au sol et dans l'eau si tu apprécies la piscine avec des frites en mousse, apprendre à faire des pompes...
Avec de l'entraînement, ça portera ses fruits :-)
Ça part d'une bonne volonté mais tu as besoin d'un suivi avec un(e) diététicien(ne). Pourquoi ? Parce que ton entourage ne t'aide pas vraiment au fond.
Inscris toi à un club de sport.
Avec des conseils d'un coach, tu pourras travailler ta ceinture abdominale, faire des exercices de gainages aussi bien au sol et dans l'eau si tu apprécies la piscine avec des frites en mousse, apprendre à faire des pompes...
Avec de l'entraînement, ça portera ses fruits :-)
begonie
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22 mars 2019 à 09:33
22 mars 2019 à 09:33
Bonjour
Tu trouveras aussi des idées dans ce lien vers un article de Santé-Médecine
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
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22 mars 2019 à 08:44
22 mars 2019 à 08:55
Tout mes encouragements pour la suite.