Jeune et avec des extrasystoles

Bonjour,
alors voilà, j'ai 19 ans et le 25 janvier 2019 j'ai fais une crise d'angoisse suite à un bad trip lié au cannabis, cela ne m'était jamais arrivé au par avant (ca fais environ 2 ans que je fume quelques fois par semaine).
J'avais lu la veille un post sur facebook qui s'intitulais "Comment survivre tout seul à une crise cardiaque en attendant les secours", qui dit survie, dit symptômes.
Avant de faire la crise d'angoisse, j'ai ressenti +- les mêmes symptômes (bras endormis, léger mal a la poitrine)
Melé à la superstition Canabidoïde (je sais pas si ca se dit mais vous m'avez compris :D), j'ai clairement cru que j'allais y passer.
enfin bref, tout ca pour en venir aux problèmes qu'a généré cette crise d'angoisse, je suis devenu hypocondriaque, je suis toujours a sentir mon pouls, regarder le moindre symptôme que je ressent et l'interpreter comme un cancer et autre problèmes.
Pour en venir à LA raison de l'écriture de ce Thread, c'est que depuis environ 1 semaine je ressent des extrasystoles, avant cette foutue crise d'angoisse, j'en ressentais aussi mais je ne savais pas ce que c'était et je n'y prêtais pas attention et surtout, je devais en avoir 3-4 par semaine !
Mais donc depuis 1 semaine, j'en ai environ 10-15 par jour
Il faut savoir que je n'ai jamais eu de problèmes cardiaques, tout ces symptômes sont arrivés APRES cette crise.
Ces extrasystoles m'inquiètent beaucoup ! et étant phobique du médecin, je n'ai toujours pas été consulter...
Je voulais savoir avant que j'aille chez le médecin si d'autres personnes étaient dans mon cas ?
PS: je n'ai pas d'extrasystoles quand je fais du sport et que mon coeur bat vite
merci de vos réponses
Un jeune qui essaie d'être rassuré :'(