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Chrono-nutrition

Gwendoline1609 Messages postés 1 Date d'inscription samedi 23 février 2019 Statut Membre Dernière intervention 23 février 2019 - 23 févr. 2019 à 15:42
begonie Messages postés 88192 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 31 décembre 2024 - 23 févr. 2019 à 18:50
Bonjour,
Voilà, je vais me mettre à la chrono-nutrition avec mon mari dans 2 semaines environs. Et pour cela je vais acheter deux livre dont un avec des recettes pour me donner des idée.
Je mesure 1.65m et 80kg, j'ai subit une arthrodese de la colonne vertébrale, mon chirurgien me conseil de perdre environ 15 kg minimum. Dit moi si vous avez réussi à atteindre votre objectif et en combien de temps. À plus pour le démarrage.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
begonie Messages postés 88192 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 31 décembre 2024 9 120
23 févr. 2019 à 18:50
Bonsoir

Le plus raisonnable reste une rencontre en direct avec un ou une médecin-nutritionniste reconnu(e) qui pourra te proposer un régime adapté à tes besoins personnels tout en tenant compte de ton état de santé.

Le chirurgien peut t'orienter vers un(e) professionnel(le) de la santé spécialisé(e) dans ce domaine.
N'hésite donc pas de le lui demander.

Évite de te lancer dans un régime sans accompagnement en direct, en tête-à-tête.
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