Retrouver un ventre plat

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 Utilisateur anonyme -
Bonjour
Je souhaiterais retrouver un ventre plat jai changer min alimentation pris des pilules je fait des abdos mais rien marche je désespère quelqu'un pourrait il me conseiller

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Seul conseil serieux: accepter ton petit ventre tel qu’il est et de ne pas en faire une fixation
Ça n’empêche pas d’être heureux un petit ventre ‘
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Oui mais la c'est beaucoup je me sens pas bien
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Que veut dire beaucoup ? On te fait des remarques ?
Ou c’est toi qui est obsédé par ton ventre?
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C'est moi qui me sent pas bien' du tout
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Bonjour,

Quel âge as tu ?
Quelle est ta taille ? Ton poids ?
As tu eu une ou plusieurs grossesses ?
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25 ans 1m60 63 kg 1 grossesse
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DCI faisant la sieste, je me permet de te répondre.
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/a/4ggc0iaa
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es effectivement "dans les clous" mais pas loin du surpoids.
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.
Clique sur ce lien bleu.
Voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et pour ton petit bidou, un peu d'exercice, des abdominaux par exemple
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Je ne faisais pas la sieste ! Je réparais un lave-linge récalcitrant !!!
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Le mien me rends fou, il pisse de façon aléatoire et ce n'est pas le filtre de la pompe, je vais finir chez les bricoleurs de nos cousins de l'internaute....
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Vérifie le serrage des durits sur les électrovannes.
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...mais nous sommes hors-sujet.
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Complètement :))
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Hello

Après les réponses de nos Modérateurs Hommes, voilà un lien vers un article de Santé-Médecine :

https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-maigrir-du-ventre-rapidement-et-durablement-en-12-etapes/
Bonjour,

Et si la cause était tout simplement les ballonnements ?
La femme prend facilement un tour de taille en plus avec le ventre gonflé.

Vava souhaite un ventre plat et non maigrir :-)