Retrouver un ventre plat
Vava79
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Bonjour
Je souhaiterais retrouver un ventre plat jai changer min alimentation pris des pilules je fait des abdos mais rien marche je désespère quelqu'un pourrait il me conseiller
Je souhaiterais retrouver un ventre plat jai changer min alimentation pris des pilules je fait des abdos mais rien marche je désespère quelqu'un pourrait il me conseiller
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5 réponses
Seul conseil serieux: accepter ton petit ventre tel qu’il est et de ne pas en faire une fixation
Ça n’empêche pas d’être heureux un petit ventre ‘
Ça n’empêche pas d’être heureux un petit ventre ‘
DCI faisant la sieste, je me permet de te répondre.
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/a/4ggc0iaa
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es effectivement "dans les clous" mais pas loin du surpoids.
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.
Clique sur ce lien bleu.
Voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et pour ton petit bidou, un peu d'exercice, des abdominaux par exemple
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/a/4ggc0iaa
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es effectivement "dans les clous" mais pas loin du surpoids.
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.
Clique sur ce lien bleu.
Voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et pour ton petit bidou, un peu d'exercice, des abdominaux par exemple
Hello
Après les réponses de nos Modérateurs Hommes, voilà un lien vers un article de Santé-Médecine :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
Après les réponses de nos Modérateurs Hommes, voilà un lien vers un article de Santé-Médecine :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
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Bonjour,
Et si la cause était tout simplement les ballonnements ?
La femme prend facilement un tour de taille en plus avec le ventre gonflé.
Vava souhaite un ventre plat et non maigrir :-)
Et si la cause était tout simplement les ballonnements ?
La femme prend facilement un tour de taille en plus avec le ventre gonflé.
Vava souhaite un ventre plat et non maigrir :-)
Ou c’est toi qui est obsédé par ton ventre?