Je veux maigrir

rebecca -  
Bonjour,
je m'appelle rebecca j'ai 14ans je suis fatigué de se poid de76 kg pour 1m70 aidez moi je ne suis pas dans une très grande ville il n'y a pas de salle desport comment faire? je veux devenir mince

1 réponse

  1.  Andy31200 Modérateur
    Bonjour,
    Ta situation n'est pas trop catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
    https://www.imc.fr/e/fl4IwO
    (Ce lien est éphémère )
    Et c'est vrai que tu es en surpoids.
    Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
    Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
    https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence

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