Peur d'aller au lycée. [Résolu]

jdbvn 3 Messages postés dimanche 9 septembre 2018Date d'inscription 13 septembre 2018 Dernière intervention - 12 sept. 2018 à 06:12 - Dernière réponse : begonie 93321 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 18 septembre 2018 Dernière intervention
- 14 sept. 2018 à 05:22
Bonjour, alors pour faire simple, depuis la rentrée je n'ai plus le moral. Je viens d'arriver en seconde, et chaque jour je suis stressée. Depuis vendredi cela s'empire, tous les soirs j'ai des crises d'angoisse, de la difficulté à respirer et je pleure rien qu'en pensant à la journée du lendemain. Le matin c'est pareil, au début je n'en ai pas parlé à mes parents car je pensais que c'était passager. Mais hier j'ai craqué, je n'ai pas réussi à y aller, j'ai appelé ma mère pour lui expliquer la situation, donc je ne suis pas allée en cours de la journée. Je ne comprend pas ce qu'il m'arrive, j'ai toujours eu des bonnes notes, mais les cours m'angoissent, j'ai peur de ne pas réussir et en plus les options que j'ai prise ne me conviennent pas du tout. Je sais qu'au fond de moi il n'y a pas que les cours qui me préoccupent mais je n'arrive pas à savoir quoi. Hier je suis allée au médecin, elle m'a prescrit du Stresam mais j'ai l'impression que ça ne change rien. Donc voilà, j'aimerais avoir votre avis sur mon problème, si vous êtes dans le même cas ou quoi que ce soit dites moi, merci d'avance.
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5 réponses

begonie 93321 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 18 septembre 2018 Dernière intervention - Modifié par begonie le 12/09/2018 à 07:28
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Merci
Bonjour

S'il y a un ou une psychologue scolaire dans l'établissement où tu suis les cours n'hésite pas de prendre contact pour discuter de ce vécu difficile.

Tu peux aussi prendre contact avec une MDA (Maison des Adolescents) s'il y a une MDA proche de ton domicile.
S'il n'y a pas de MDA proche tu peux prendre contact avec un CMP où il y a souvent une section pour enfants et adolescents. C'est le CMPP ou Centre Médico Psychologique et Pédagogique.

Dans les 2 cas les consultations sont gratuites et confidentielles.

Un médicament peut être aidant temporairement mais ne suffit pas.

La " phobie scolaire ", s'il s'agit de ce problème, se soigne mais en discutant avec des professionnel(le)s de la santé spécialisé(e)s dans ce domaine et tu n'es pas seul(e) à vivre ces manifestations d'anxiété ou d'angoisse.

N'hésite donc pas et prend contact, encore aujourd'hui.

Tu as quel âge et ...... tu es une jeune fille ou un jeune homme ?

Voilà deux liens vers des articles sur Santé-Médecine pour ton information. Tu y trouveras aussi des adresses selon les régions en France :

MDA : (Maison des Adolescents pour enfants et adolescents de 11 à 25 ans) :
http://www.anmda.fr/nc/les-mda/la-carte-de-france/?departement=31

CMPP : https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique

..................................................................................................
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie 
jdbvn 3 Messages postés dimanche 9 septembre 2018Date d'inscription 13 septembre 2018 Dernière intervention - 12 sept. 2018 à 12:16
Merci pour toutes les infos je vais essayer de prendre contact avec le psychologue scolaire. Pour répondre à ta question je suis une fille de 15ans.
begonie 93321 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 18 septembre 2018 Dernière intervention - 12 sept. 2018 à 13:49
OK, c'et une bonne décision.

Merci de tes nouvelles après ce contact :)
jdbvn 3 Messages postés dimanche 9 septembre 2018Date d'inscription 13 septembre 2018 Dernière intervention - 13 sept. 2018 à 19:23
Bonjour, alors aujourd'hui j'ai parlé avec mon CPE et mon professeur principal. Ils m'ont rassuré en m'ont fait comprendre qu'il n'y avait pas de raison que je stresse. Je vais donc arrêter les options qui m'angoissent car je pense que c'était la raison de ma peur du lycée... Merci beaucoup de votre réponse rapide et de m'avoir aidé, bonne journée :)
begonie 93321 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 18 septembre 2018 Dernière intervention - 14 sept. 2018 à 05:22
Merci de tes nouvelles de la décision prise. Celle-ci me paraît adéquate. Et tu as certainement raison par rapport à ces options.

Toute bonne continuation !
:)
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