Je voudrais perdre des kilos trés rapidement

mumu -  
 seb -
Bonjour,
je suis en surpoids depuis mn adolescence et je voudrais perdre trés rapidement du poids pour mes dix huit ans 10 a 18 KG DONNEZ MOI un regime simple et trés efficace.repondez moi svp.

5 réponses

  1. VIVI DOUDOU
     
    BONJOUR J AI AUSSI DES PB DE POIDS MAIS MOINS QU AVANT IL FAUT PAS PERDRE VITE MAIS SE QUE L ON M AVAIT CONSEILLE ET SA A MARCHE C FAIRE LE REGIME DE LA SOUPE AUX CHOUX UNE SEMAINE POUR T AIDER ET APRES AVOIR UNE ALIMENTATION EQUILIBRE . BOIRE ENORMEMENT ET SURTOUT NE PAS PERDRE LE MORAL VOILA SI SA PEUT AIDER
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  2. Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 232
     
    Quelques infos importantes :
    1/sur la soupe au choux qui n'est pas un régime conseillé par les médecins
    http://sante medecine.commentcamarche.net/faq/sujet 24 le regime soupe au choux
    2/ Sur les régimes:
    http://sante medecine.commentcamarche.net/contents/maigrir/01_les conseils indispensables avant de commencer un regime.php3
    Le danger des régimes yoyos: http://sante medecine.commentcamarche.net/contents/maigrir/02_le danger des regimes yoyos (maigrir et reprendre du poids).php3
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  3. MAIGRIR
     
    J AI 160 ET PESE 70KG ET JE VOUDRAI PERDRE 10KG.APRES MON ACCOUCHEMENT J AI PESE 59 KG ET J AIMERAI LES RETROUVER AVEC GRAND ESPOIR
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  4. morganejm
     
    salut j'ai vue que tu voulais perdre des kilos je voudrais savoir si tu a reussit et si oui si tu peu me donner ton régime ce que tu a manger lesmenu quoi merci beaucoup repond stp .
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  6. seb
     
    moi je te conseille un club de boxe en license loisir "pas de combat" juste entrainement , moi perso en prenant sa j'ai perdu 13 kilos en 3 mois , a auteur de 2 a 3 seance par semaines , et juste en mangeant un peut moin ,j'ai meilleur mine et je me sens mieux dans mon corps.
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