Maigrir en un mois

lucie - 21 juil. 2018 à 08:20
begonie Messages postés 87321 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 23 novembre 2024 - 21 juil. 2018 à 08:27
Bonjour,
Je voudrais perdre 15 kgs.
Je mesure 1m55 et pèse 73 kg.
J ai 64 ans et ne suis absolument pas sportivr
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1 réponse

begonie Messages postés 87321 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 23 novembre 2024 9 097
21 juil. 2018 à 08:27
Bonjour

En tenant compte de ton âge, de ton poids/taille et d'un manque d'activités physiques, c'est préférable de t'adresser directement à un(e) Médecin-Nutritionniste qui tiendra compte de ta santé en général et te proposera une prise en charge réaliste.

Ton médecin personnel peut t'orienter vers un Médecin-Nutritionniste proche de ton domicile.
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