Très fatigué

Bonjour, il y a pratiquement 1 ans mon mari décédé tragiquement dans mes bras nos deux ados me font vivre l'enfer ce serait trop long à vous expliquer tellement ce qu'ils me font vivre mais à l'heure actuelle ce qui m'inquiète vraiment c'est que je suis vraiment mais vraiment fatiguée à tel point que je n'ai plus la force de sortir mon chien de faire tout mon ménage je dois me reprendre en trois ou quatre fois dans la journée car il ne m'aide pas c'est plutôt le contraire je suis au bord du gouffre aidez-moi