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Andy31200
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15 juin 2018 à 19:37
15 juin 2018 à 19:37
Bonsoir,
Ta situation est tout à fait normale et tu n'a pas besoin de perdre quoi que ce soit, de plus ton "régime" est dangereux , le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/a/4gf60i9Q
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous ".
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.
Voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et des idées de menus :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2456648-perdre-10-kilos-en-2-mois-c-est-possible-comment-faire-risques/
Cliquer sur les liens bleus pour en savoir plus
Ta situation est tout à fait normale et tu n'a pas besoin de perdre quoi que ce soit, de plus ton "régime" est dangereux , le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/a/4gf60i9Q
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous ".
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.
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15 juin 2018 à 19:51