Trop de régimes mon argent est finis mais je veux

ivanna - 15 juin 2018 à 12:07
Andy31200 Messages postés 137958 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 30 janvier 2023 - 15 juin 2018 à 12:13
Bonjour,
Je me nomme IVANNA j'ai 18 ans 1m63 et je pèse 76kilo svp aidez moi je voudrais perdre ces kilo en trop qui me font être l'objet de moquerie dans ma salle et je n'y arrive plus à supporter s'il vous plaît aidez moi avec des pillule ou des astuces pour pourvoir maigrir j'ai tellement investir mes petits sous que j'avais dans des régimes qui n'ont rien changer en moi en plus de ça j'ai juste repris du poids plus en plus s'il vous plaît aidez moi
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2 réponses

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 40910 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 30 janvier 2023 28 228
15 juin 2018 à 12:12
Investi plutôt dans une consultation d’un medeci. Nutritionniste
Moins dangereux , plus efficace et moins cher
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Andy31200 Messages postés 137958 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 30 janvier 2023 26 755
15 juin 2018 à 12:13
Bonjour et bienvenue sur le forum,
le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/a/4jf60icg
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es effectivement surpoids.
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.

Cliquer sur le lien bleu pour en savoir plus

Voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et des idées de menus :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2456648-perdre-10-kilos-en-2-mois-c-est-possible-comment-faire-risques/

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