Trop de régimes mon argent est finis mais je veux

Question

Bonjour, 
Je me nomme IVANNA j'ai 18 ans 1m63 et je pèse 76kilo svp aidez moi je voudrais perdre ces kilo en trop qui me font être l'objet de moquerie dans ma salle et je n'y arrive plus à supporter s'il vous plaît aidez moi avec des pillule ou des astuces pour pourvoir maigrir j'ai tellement investir mes petits sous que j'avais dans des régimes qui n'ont rien changer en moi en plus de ça j'ai juste repris du poids plus en plus s'il vous plaît aidez moi

p.horde · Answer

Investi plutôt dans une consultation d’un medeci. Nutritionniste 
Moins dangereux , plus efficace et moins cher

Andy31200 · Answer

Bonjour et bienvenue sur le forum,
 le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
 https://www.imc.fr/a/4jf60icg
 (Ce lien est éphémère ) 
Et tu vois que tu es effectivement surpoids.
Attention aux régimes " miracle " qui font rapidement perdre du poids pour le reprendre aussitôt, voire plus, effet yoyo qui peut mener à l'obésité.
 
 Cliquer sur le lien bleu pour en savoir plus

Voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et des idées de menus :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2456648-perdre-10-kilos-en-2-mois-c-est-possible-comment-faire-risques/

Trop de régimes mon argent est finis mais je veux

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