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1 réponse
bonjour, Votre IMC est de 35,9 (obésité sévère).
En principe, il faut être à peu près à 40 pour ces opérations, mais vous pouvez consulter, car parfois s'il y a des problèmes de santé, il est possible de faire l'opération avec moins.
Parlez-en à votre médecin, et consultez un chirurgien.
Reste qu'il y a des contraintes, mais c'est plus facile à observer car la quantité de nourriture est très limitée.
Sinon vous pouvez avoir recours à quelques petites astuces telles que mettre tout votre repas sur une assiette plus petite que la normale, et ne pas se resservir. La vue d'une assiette pleine (même si elle est plus petite) est rassurante.
Manger très lentement en mâchant longuement (compter jusqu'à 20 avant d'avaler). - ne pas saler ou très très peu car ça ouvre l'appétit - privilégier fruits et légumes.- éviter à tout prix pâtisseries viénoiseries, tous aliments et boissons sucrées. -limiter la viande à 90 g par jour - limiter le pain à 30 g par repas - être patiente - boire facilement un litre et demi d'EAU plate par jour (c'est le meilleur coupe faim et sans danger.)
De toutes façons, vous pouvez commencer par ça, même si vous allez voir un chirurgien, car la sleeve ne fait pas tout, il faut malgré tout se raisonner pour arriver à un bon résultat
En principe, il faut être à peu près à 40 pour ces opérations, mais vous pouvez consulter, car parfois s'il y a des problèmes de santé, il est possible de faire l'opération avec moins.
Parlez-en à votre médecin, et consultez un chirurgien.
Reste qu'il y a des contraintes, mais c'est plus facile à observer car la quantité de nourriture est très limitée.
Sinon vous pouvez avoir recours à quelques petites astuces telles que mettre tout votre repas sur une assiette plus petite que la normale, et ne pas se resservir. La vue d'une assiette pleine (même si elle est plus petite) est rassurante.
Manger très lentement en mâchant longuement (compter jusqu'à 20 avant d'avaler). - ne pas saler ou très très peu car ça ouvre l'appétit - privilégier fruits et légumes.- éviter à tout prix pâtisseries viénoiseries, tous aliments et boissons sucrées. -limiter la viande à 90 g par jour - limiter le pain à 30 g par repas - être patiente - boire facilement un litre et demi d'EAU plate par jour (c'est le meilleur coupe faim et sans danger.)
De toutes façons, vous pouvez commencer par ça, même si vous allez voir un chirurgien, car la sleeve ne fait pas tout, il faut malgré tout se raisonner pour arriver à un bon résultat
