J’ai maigris et regrossi encore plus qu’avant

lailadami Messages postés 3 Date d'inscription dimanche 20 mai 2018 Statut Membre Dernière intervention 26 mai 2018 - 24 mai 2018 à 11:47
Andy31200 Messages postés 138046 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 3 février 2023 - 26 mai 2018 à 10:09
bonjour.
j’aurai besoin d’aide
alors il y a un peu plus d´un an, je pesais 54kg (je mangeais n’importe quoi mais ne grossissais pas), j’ai perdu du poids (7kg) je pesais donc 47kg, pour 1,69m. depuis septembres j’ai recommencé à manger normalement. mais maintenant je fais 59kg et je voudrais retrouver mon poids d’avant donc 54kg, je ne comprends pas pourquoi j’ai repris + qu’avant, alors qu’avant je mangeais beaucoup de gâteaux et mcdo souvent l’aisne je ne grossissais pas et j’aimerai savoir si j’arriverai à retrouver ça, car 54kg me conviendrait et je ne veux pas m’en priver d’aliments gras et sucrés toute ma vie (je ne fais pas de sport et n’en ai jamais fais)
merci beaucoup pour votre aide :)

2 réponses

Andy31200 Messages postés 138046 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 3 février 2023 26 770
24 mai 2018 à 12:12
Bonjour et bienvenue sur le forum,

Ta corpulence à 59 k est tout à fait normale, voir point bleu sur ce tableau :
https://www.imc.fr/a/4po50i9w
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lailadami Messages postés 3 Date d'inscription dimanche 20 mai 2018 Statut Membre Dernière intervention 26 mai 2018
26 mai 2018 à 10:04
bonjour et merci :)
oui j’ai vu ça mais j’etais mieux et je me sentais mieux dans mon corps lorsque je pesais 54kg, qui était aussi dans la moyenne « normale » pour ma taille :/
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Andy31200 Messages postés 138046 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 3 février 2023 26 770
26 mai 2018 à 10:09
Quelques petits conseils ici mais surtout pas de régime qui entraine l'effet yoyo ...comme tu l'as déjà constaté
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/

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