Retard de règle et test negatif

Bonjour,
À toute mon compagnon et moi somme en essai bb1 depuis une semaine j’ai mes tetons sensible douleur aux ovaires comme quand les règles vont arriver mais toujours rien aujourd’hui j’entame mon 5 jour de retard et j’ai fait un test négatif depuis 2 jours je ressent des picotements au ovaire.
Quelqu’un pourrais me conseillé ou a des ressenti sa avec réponse négative ?