Calcanéum fracturé

Fracture du calcanéum gauche depuis 22 mai 2017 ,4 mois immobilisation,4 mois de reprise de marche progressive avec botte orthopédique ,marchette bas de contention ,voilà que dès que je reste debout plus de quelques heures 3 ou 4 je ne peux plus marcher le soir et le lendemain mal partout pas le talon mais bien le coté gauche du pied gauche le genou droit et la hanche droite . Je pars dans quelques jours pour un voyage en Espagne 1mois et 1/2 pour le plaisir mais là je suis un peu découragée car après quelques heures de magasinage hier j'ai dû ressortir tout mon kit ,botte bas et marchette . Avez-vous des trucs ou objet qui pourrait me soulager ,il ne me reste que 6 jours avant de partir dois-je me résigner à apporter tout mon attirail avec moi?
Merci infiniment de me partager votre expérience!!