Bisoprolol et Kg

Bonjour, Moi aussi, je prends du bisoprolol depuis 2 ans, suite à une opération à coeur ouvert pour Mixome sur l'oreillette gauche, bref ! mon chirurgien m'a dit que j'étais guérie après l'opération, mais le cardiologue lui dit que je doit prendre à vie des bêta bloquants et anti coagulant pour éviter tous risques, me disant que ces opérations abîment le coeur, et provoquent un peu d'arythmie, je suis passée de 65 kg à 70 dès la première année, et depuis octobre dernier où le cardiologue avait augmenté la dose ( 5mg) j'ai pris 6 kg de plus, on a rabaissé la dose à (2,5) depuis un mois, mais j'ai pas maigri pour autant, impossible de faire du sport d'endurance, ni vélo, ni yoga dynamique, juste marcher un peu et un peu de yoga doux tellement je suis essoufflée, comment puis- je entrainer mon coeur dans ces conditions ? je me sens gonflée, comme intoxiquée, existe il une alternative aux bêta bloquants.