Problème lycée

Bonjour,
J'ai 16 ans je suis en première L.
je n'ai jamais été a l'aise a l'école déjà en maternelle je m'en rendais malade malgré ça j'ai continué mes études.
En primaire je pleurais tout les jours, collègue pas du tout a l'aise mal dans ma peau ect... malgré tout ça j'ai eu mon brevet avec mention assez bien en arrivant au lycée j'étais très stressée mon année c'est plutôt bien passé mais je n'était jamais vraiment bien.
Je suis donc arrivée en première tout aller comme d’habitude sauf qu'en novembre mon père nous a quitté depuis je n'arrive plus à aller au lycée et quand j'y arrive je dois revenir chez moi ou je passe ma journée à l’infirmerie.
cela inquiète ma famille et surtout ma mère et moi aussi bien sûre car je n'arrive plus a sortir et je fais des crises d'angoisse a répétition....
Si je pouvais avoir quelque conseille ou bien me savoir moins seule dans cette merde.
Merci de passer mon message si ça ne vous intéresse pas je n'ai pas envie de me faire insulter.