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Je commence le régime équilibré le 9/12/17

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armen2 Messages postés 11 Date d'inscription jeudi 25 juillet 2013 Statut Membre Dernière intervention 19 mai 2019 - 8 déc. 2017 à 23:56
joraline Messages postés 44377 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 3 mai 2024 - 9 déc. 2017 à 00:05
Bonjour, je recommence le régime équilibré parce que je ne peux pas faire les régimes restrictives
1 re objective ça sera perdre 5 kg pas plus
Au début je me pèserai tous les jours pour voir mes erreur s et corriger
Et j'essaierai ne pas craquer surtout le 1 re temps et je vais bien dormir je sens que si je dors pas assez je me sens pas bien et je me venge sur la nourriture
À demain pour le nouvelle pesse
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1 réponse

Réponse 1 / 1
joraline Messages postés 44377 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 3 mai 2024 10 048
9 déc. 2017 à 00:05
Bonjour,

Votre souhait concerne plutôt l'instauration d'un "Chat" visant à confronter, sur la durée, vécu, expériences et sentiments divers entre plusieurs personnes directement concernées. Ce qui est tout à fait louable.
Mais, malheureusement, cela ne colle pas du tout avec le but du forum.

Vous trouverez aisément sur le Net des groupes de soutiens concernant votre souhait, ou vous pourrez trouver échanges, dialogues et réconfort.

La modération
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