Maigir
bonjours , je m appelle noémie j ai 14 ans et je mesure 1 m 63 pour +de 60 kg je suis trop grosse surtout au cuisse aider moi
1 réponse
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Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fgoIwH
(Ce lien est éphémère )
Et tu vois que tu es " dans les clous " mais c'est vrai un peu haut.
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
