Mastodynie et douleur aisselle

Bonjour,
Je viens vers vous car je me sais plus quoi faire .
J'ai 19ans et des douleurs au sein gauche qui vont de l'aisselle au sein. Je me suis fais palper par 2 médecins différents qui m'ont tous les deux dit que mes ganglions n'étaient pas enflammés et que j'avais des "boules" pas graves dans le sein. Le second m'a prescrit une écho pour me rassurer et sur l'écho RAS. Depuis l'écho,je n'avais plus mal jusqu'à hier où j'ai voulu je ne sais trop pourquoi vérifier si je n'avais pas de boule dans l'aisselle et là Depuis hier j'ai mal dans l'aisselle dans le sein et dans le bras ... Que dois je faire ?
Merci