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2 réponses
bonjour, Pour la boulimie comme tu dois boire au moins un litre et demi d'eau plate, ça devrait t'aider à ne pas manger n'importe quoi.
Et aussi tu peux manger ... à volonté.... des rondelles de .... concombre et de courgette. Il suffit de les laver et de les éplucher. Comme c'est très peu calorique, ça ne t'apportera quasiment rien avec tes grignotages.
Et aussi tu peux manger ... à volonté.... des rondelles de .... concombre et de courgette. Il suffit de les laver et de les éplucher. Comme c'est très peu calorique, ça ne t'apportera quasiment rien avec tes grignotages.
Andy31200
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5 juil. 2017 à 15:36
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Bonjour,
Aucune urgence et corpulence dans la norme et 5 k en 2 semaines , dangereux :
https://www.imc.fr/a/4w570hcg
Quelques conseils
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2458898-perdre-5-kilos-en-1-mois-comment-faire-calories/
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