Bipolaire en détresse

Bonjour,
je suis bipolaire et seule, mes enfants sont grands et ont leur vie, et moi, j'étouffe dans la mienne. Cela fait un mois que je n'ai pas mit le pied dehors. Je ne supporte plus les gens. Je prévois de faire un tour lundi, mais je ne sais pas si je vais y arriver. Rien que l'idée me donne des bouffées d'angoisse. Je pense être en phase basse, mais je ne peux pas le montrer vu que la plus jeune de mes filles dors à la maison et que je ne peux pas vivre mes émotions parce qu'elle épie le moindre de mes comportement et me pousse sans arrêt à aller en maison de repos. Non seulement je dois contrôler sans arrêt mon attitude, mais j'en ai marre de voir dans ses yeux l'étiquette "bipolaire".C'est d'ailleurs comme ça qu'elle parle de moi à son entourage. Je me sens blessée, amoindrie, humiliée. Je lui ai demandé d'arrêter mais les dégâts sont faits. J'habite une petite ville. Çà ne me donne pas envie de continuer, mais plutôt de disparaître. Plus le temps passe et plus je me sens inexistante et inutile. Je suis allée m'inscrire à Pole emploi, et on m'a dit qu'il ne fallait pas que je rêve et on m'a donné un dossier MDPH à remplir... Que faire ? Il est reconnu que le fait de travailler resocialise le bipolaire, et qu'il est bon qu'il soit entouré familialement, amicalement. Moi je n'ai rien de tout ça, quand mes "amis" ont su que j'étais allée six mois en clinique psy, ils m'ont tous tourné le dos. Ensuite je me suis faite abusée par une curatrice qui m'a mise dans une situation catastrophique. J'en ai changé, mais les dégâts sont là. Je vais aux restos du cœur, je n'ai pas d'argent pour me chausser ou m'habiller, juste ce qu'il faut pour payer la nourriture de mes animaux, la litière et les produits d'hygiène. Qui a envie de vivre cette vie ? Si vous avez des solutions, je suis intéressée, parce que je sais que je ne vais pas tenir longtemps. J'ai beau chercher le positif dans ma vie, je ne vois que des murs dressés autour de moi. Merci de m'avoir lue, et désolée si j'ai fait fondre votre moral. Bien à vous.