Je veux perdre du ventre, aidez-moi à y parvenir

Chanez-La brune - 21 juin 2017 à 02:56
 guy - 22 juin 2017 à 02:54
Bonjour, Je m'appelle Chanez j'ai 14 ans , 52Kg pour 1,65m meme si j'ai l'air maigre ou que sais'je j'ai du ventre et je veux en perdre .
Si vous en aviez et plus maintenant comment avez-vous fait ? Merci de me répondre !
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1 réponse

bonjour, Déjà ton poids est tout à fait normal, tu n'as aucun kg à perdre.

Du ventre ? tu ne dois pas en avoir beaucoup.

A part, te muscler un peu, je ne vois pas. Et aussi te tenir droite. Rien ne t'empêche, lorsque tu es assise de rentrer un peu le ventre, ensuite de relâcher, et ainsi de suite. Et cela un peu tous les jours. ça te musclera.

Combien fais-tu de tour de hanches? tour de taille ? tour de poitrine ?
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