Calories journalière
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Gene0010
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Gene0010 Messages postés 3 Statut Membre -
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Bonjour j aimerais savoir de combien de kalories journalière j ai besoin je fais 4 à 5 heures de sport par semaine et j ai 61 ans et plus dans la vie active car je suis pensionnée merci pour votre réponse
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2 réponses
Bonjour et bienvenue,
Tout est là :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2510556-calcul-besoin-calories-jour-femme-homme-combien/
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Gene0010
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Merci beaucoup et bonne journée
Andy31200
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