Je voudrais maigrir
Bonjour,
J'ai 14 ans je mesure entre 165 et 175 cm je ne sais pas exactement et je pèse 54 kilos, je me déteste comment je suis .. je me trouve énorme, je fais énormément de sport (20-30minuted à travailler les abdos) je mange sainement, mes parents m'aident, le matin cest tartine de confiture sans beurre et peu de confiture le midi cest pates, riz, salade sa dépend un peu et le soir c'est légume ou soupe.
on voit mes abdos mais pour moi c'est pas assez..
je suis tenté par achetés des bonbons anaca 3, auriez vous des conseils s'il vous plaît?
J'ai 14 ans je mesure entre 165 et 175 cm je ne sais pas exactement et je pèse 54 kilos, je me déteste comment je suis .. je me trouve énorme, je fais énormément de sport (20-30minuted à travailler les abdos) je mange sainement, mes parents m'aident, le matin cest tartine de confiture sans beurre et peu de confiture le midi cest pates, riz, salade sa dépend un peu et le soir c'est légume ou soupe.
on voit mes abdos mais pour moi c'est pas assez..
je suis tenté par achetés des bonbons anaca 3, auriez vous des conseils s'il vous plaît?
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1 réponse
Bonjour,
Tu n'as absolument pas besoin de perdre du poids, le point rouge sur cette courbe, c'est toi :
https://www.imc.fr/e/mf0IgG
Et tu vois que tu es " dans les clous "
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux et encore moins ces saletés de pilules :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Tu n'as absolument pas besoin de perdre du poids, le point rouge sur cette courbe, c'est toi :
https://www.imc.fr/e/mf0IgG
Et tu vois que tu es " dans les clous "
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Voici quelques conseils et surtout pas de régime , tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux et encore moins ces saletés de pilules :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
