J'ai besoin de perdre environ 5kg
Asma
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guess -
guess -
Bonjour,
J'ai 13ans ,je pèse 53,5-54kg pour 1,60 environ .Je suis trop complexer par mon poids , je me sens trop grosse . Je voudrais perdre environ 5kg. Et je suis très gourmande, j'ai souvent faim.
Svp aidez- moi (ma mère ne veux pas que je fasse de régime trop dur ).
J'ai 13ans ,je pèse 53,5-54kg pour 1,60 environ .Je suis trop complexer par mon poids , je me sens trop grosse . Je voudrais perdre environ 5kg. Et je suis très gourmande, j'ai souvent faim.
Svp aidez- moi (ma mère ne veux pas que je fasse de régime trop dur ).
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2 réponses
Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur cette courbe, c'est toi :
https://www.imc.fr/e/ff0Fp6
Et tu vois que tu es " dans les clous " .
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , ta mère à raison, tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
J'appelle un chat un chat *
*en Français dans le texte
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur cette courbe, c'est toi :
https://www.imc.fr/e/ff0Fp6
Et tu vois que tu es " dans les clous " .
Ta croissance n'est pas terminée et tu vas encore grandir, t' étirer.
Voici quelques conseils et surtout pas de régime , ta mère à raison, tu es en pleine croissance et un régime est contre-indiqué, voire dangereux :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
J'appelle un chat un chat *
*en Français dans le texte
