Je me demande quoi faire avec un copain violent

Je suis dans une impasse présentement et je sais plus comment m'y prendre pour men sortir. Moi et mon copain ca faire deja quelques années que nous sommes ensemble. Jai pas denfants avec lui mais jai eu 4 autres enfants avant dont jai la garde. Moi et mon copain sont souvent en desacord sur la facon de les gérer. Quand il était contrarié il devient agressif. Dans le fond agressif ou violent je sais pas ce qui est le mieux selon la situation. Il y a eu 4 situations. Il m'a prit par la gorge pour me lever contre le mur de ma chambre. Il me serre les bras si fort que je ne peux bouger. Me bouscule dans les pieces de ma maisons. Je ne sais comment l'arrêter. Quand je lui dis de quitter ma maiso ln il ne veux rien entendre. Je sais plus quoi faire....