Vergeture a 15 ans un cauchemard
Shashab
Docteur Pierrick Hordé
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Docteur Pierrick Hordé
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1 réponse
Docteur Pierrick Hordé
8 mars 2017 à 08:57
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8 mars 2017 à 08:57
Avant tout il faut que tu sois sérieuse et que tu vois ce problème de poids avec maman et ton médecin. Ce n'est surtout pas sur un forum, surtout à ton âge, que tu pourras faire un régime sérieusement. Si tu n'écoutes pas ce conseil, tu prends le risque de rentrer dans un engrenage infernal qui te pourrir toute ta vie et t'as mènera doucement mais sûrement vers les 100 kg voir plus. Il faut que tu acceptes de te faire aider par ton médecin, c'est lui qui te donnera les meilleurs conseils et qui suivra l'évolution de ton poids.
Il va falloir aussi que tu acceptes tes vergetures qui sont très très difficile à faire partir. Fais du sport, de la natation par exemple, de la gymnastique, des mouvements plusieurs fois par semaine pour faire bouger tes cuisses et les raffermir. Et pense aussi à te détendre en faisant peut-être du yoga et en essayant d'être moins obsédé par tes vergetures et ton poids. Pas facile je sais mais écoute bien car c'est comme ça que tu pourras avancer dans la vie plus sereinement et sans tomber dans une dépression dont il sera très difficile d'en sortir. J'ai pris un peu de temps pour t'expliquer tout ça, qu'en penses-tu ?
Il va falloir aussi que tu acceptes tes vergetures qui sont très très difficile à faire partir. Fais du sport, de la natation par exemple, de la gymnastique, des mouvements plusieurs fois par semaine pour faire bouger tes cuisses et les raffermir. Et pense aussi à te détendre en faisant peut-être du yoga et en essayant d'être moins obsédé par tes vergetures et ton poids. Pas facile je sais mais écoute bien car c'est comme ça que tu pourras avancer dans la vie plus sereinement et sans tomber dans une dépression dont il sera très difficile d'en sortir. J'ai pris un peu de temps pour t'expliquer tout ça, qu'en penses-tu ?
8 mars 2017 à 12:11
8 mars 2017 à 15:29