Perdre 45kg én 4 mois ?
Bonjour, j'aimerai perdre 45kg én 4 mois ses possible que dois-je mangee et combien d'heures de sport je mesure 1M85
1 réponse
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ModérateurBonjour,
C'est tout simplement impossible et surtout dangereux.
Quelques conseils toutefois :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Et :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2456648-perdre-10-kilos-en-2-mois-c-est-possible-comment-faire-risques/
