Maigrir avec Omega 3 ?

Je confirme : je connais une personne maigre comme un clou qui a des taux élevés de mauvais cholestérol. Et une personne obèse qui n'a aucun souci de ce côté-là.

Trop d'Oméga 6 ce n'est pas bon, un constat alarmant le pic d'obésité bat son plein en partie à cause de la mal bouffe. Il faut juste équilibrer les omégas pr un bon fonctionnement de l'organisme. Privilégier un régime méditerranéen avec plus de poisson et d'huile d'olive notamment. Si seulement le Dr*** suppression par la modération était là il aurait vite trancher à la question :)