Besoin d'arrêter de fumer
Lory
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lekabilien Messages postés 23403 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention -
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Bonjour, j'ai 25ans je voudrais arrêté de fumer mais dans mes entourage on fume tous comment faire ça fait depuis l'âge de 18ans que je fume comment je peux arrêter de fumer car j'ai essayé la cigarette électronique les chiwggum les pash et rien de te ça ma vraiment aider
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1 réponse
Bonjour Lory
J'étais dans la même situation que toi il y a bien longtems, je puisse te dire que la volonté avant tout est la solution a ton problème. Avoir un substitut te fera tôt ou tard revenir a la source, donc si tu es vraiment decidé, alors la volonté peut suffire.
A tes amis dis leurs qu'ils ne t'en proposent pas de cigarette quand ils fumeront, si l'un se manque aies le courage de refuser.
J'étais dans la même situation que toi il y a bien longtems, je puisse te dire que la volonté avant tout est la solution a ton problème. Avoir un substitut te fera tôt ou tard revenir a la source, donc si tu es vraiment decidé, alors la volonté peut suffire.
A tes amis dis leurs qu'ils ne t'en proposent pas de cigarette quand ils fumeront, si l'un se manque aies le courage de refuser.
