Je veux maigrir

Sofia123 - Modifié par Sofia123 le 19/02/2017 à 02:12
begonie Messages postés 87144 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 8 novembre 2024 - 19 févr. 2017 à 11:31
Bonjour,
J ai 13 ans , je pèse 53kg pour 1m53 et j'aimerai savoir si je peux perdre des kilos et comment ??

Merci.
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2 réponses

begonie Messages postés 87144 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 8 novembre 2024 9 090
19 févr. 2017 à 09:32
Bonjour.

Tu n'as rien à perdre mais tu peux faire un peu attention à ton alimentation et donc éviter tout ce qui est vraiment trop sucré (y compris les boissons sucrées) et tout ce qui est trop gras.

De plus, à ton âge participer régulièrement à des activités sportives est vivement conseillé pour avoir l'esprit tranquille et t'aider toi-même à ton développement et ta croissance personnels.
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42077 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 7 novembre 2024 27 916
19 févr. 2017 à 09:35
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begonie Messages postés 87144 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 8 novembre 2024 9 090
19 févr. 2017 à 09:41
Hello

J'ai aussi failli faire référence à ce conseil :)
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42077 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 7 novembre 2024 27 916 > begonie Messages postés 87144 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 8 novembre 2024
19 févr. 2017 à 10:59
Bonjour,
Je pense qu'il ne faut pas hésiter car c'est vraiment un témoignage formidable
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begonie Messages postés 87144 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 8 novembre 2024 9 090
19 févr. 2017 à 11:31
Entièrement d'accord ......
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