Je voudrai maigrir de 15k en 1 ans!!!!!

Bonjour,
A vrai dire j'essaye de manger mieux mais à chaque fois je crac j'aimerai bien maigrir vite entre 20 et 10k en moins 1ans avez vous des astuces???merci

1 réponse

  1. Contributeur
    Bonjour

    Quel âge ?
    quelle poids ?
    Garçon ou fille ?
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