Je recherche un autres moyen
Elachoupette
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guy -
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Bonjour,
J'AI 15 ANS je pèse 96 kg je pratique du sport depuis que j'ai 3ans j'ai changé de sport à l'âge de 12ans maintenant je pratique du basket et je suis en centre de formation pour passé en professionnelle j'ai entraînement tout les après midi ce sont des entraînements intenses mais j'ai remarqué que je ne perds pas de poids sachant que je viens d'une famille du côté de ma mère il y a énormément d'obésité mais je voudrais savoir par quel autre moyen je pourrai perdre du ventre
J'AI 15 ANS je pèse 96 kg je pratique du sport depuis que j'ai 3ans j'ai changé de sport à l'âge de 12ans maintenant je pratique du basket et je suis en centre de formation pour passé en professionnelle j'ai entraînement tout les après midi ce sont des entraînements intenses mais j'ai remarqué que je ne perds pas de poids sachant que je viens d'une famille du côté de ma mère il y a énormément d'obésité mais je voudrais savoir par quel autre moyen je pourrai perdre du ventre
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1 réponse
bonjour, Tu oublies de donner ta taille, et si tu fais du basket, on peut penser que tu es plutôt grande.
Bon, je te donne un lien pour te permettre de mieux connaître les aliments pour équilibrer ton alimentation :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Et vu que tu es mineure, il te faut en parler à tes parents pour aller consulter le médecin qui t'indiquera un nutritionniste ou une diététicienne.
Bon, je te donne un lien pour te permettre de mieux connaître les aliments pour équilibrer ton alimentation :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
Et vu que tu es mineure, il te faut en parler à tes parents pour aller consulter le médecin qui t'indiquera un nutritionniste ou une diététicienne.
