Le plus difficile dans l'arrêt du tabac :

Bonjour,
Le plus difficile dans l'arrêt du tabac, c'est la décision. Et cette décision doit venir d'une certitude que la vie sans tabac existe. J'étais un très gros fumeur. M'imaginer sans cigarette était un cauchemar. Je ne pouvais pas envisager une journée sans cette amie, ce recours, ce plaisir d'une cigarette.
J'ai beaucoup lu, j'ai vu une tabacologue intelligente ,longtemps avant l'arrêt et j'ai compris que la vie sans cigarette existe et qu'elle est tout aussi belle qu'avec cigarette.

Donc, vous les fumeuses et fumeurs, dites vous que si vous arrêtez, vous aurez beaucoup plus d'avantages que d'inconvénients.
Inconvénients ? prendre du poids. Oui et alors. Le poids est moins grave que le cancer
Inconvénients ? l'odorat revient. Et les mauvaises odeurs perceptibles plus facilement. Entr'autres les gens qui fument sentent vraiment mauvais.
Inconvénients ? on regarde nos anciens amis fumeurs avec pitié.
Inconvénients ? on perd forcément des amis fumeurs.

Avantages ?
1) liberté et indépendance
2) fierté de soi
3) économie
4) on peut aller partout
5)
6)
il y a beaucoup plus d'avantages que d'inconvénients.

Et le sevrage n'est plus ou moins pénible que pendant le premier mois, et encore, avec tous les substituts et la participation active à un forum (rigolo) anti tabac, on y parvient.